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蒜蓉金针菇的家常做法_蒜蓉金针菇怎么做好吃

时间:2018-05-30来源:豫菜谱大全

编辑:小菜

  含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量长沙那里看癫痫病好尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

  适合多种烹饪方法,热炒、凉拌、煮汤都可以,是很讨喜的一种。今天用空气炸锅来做一道蒜蓉金针菇。蒜蓉和金针菇真是绝配,经过空气炸锅的烤制,蒜香弥漫到整个屋子,让沈阳哪里看癫痫病好人不由得食欲大开呀。

  主料:金针菇250g

  辅料:油 盐 酱 蚝油 大蒜 小葱

  步骤:

  1.金针菇切去根部后清洗干净沥干水分

  2.准备大蒜,碗中放入蚝油、、癫痫病大发作能得到很好地治疗吗?少许盐

  3.大蒜捣成蒜蓉,调料碗中加入适量水搅拌匀

  4.将金针菇撕开,加入准备好的调料

  5.用筷子拌匀

  6.再将蒜蓉撒在金针菇表面

  7.准备一个能放入空气炸石家庄市癫痫病的治疗费用是多少锅并且耐高温的容器,将金针菇放入

  8.将盛有金针菇的容器放入空气炸锅的炸篮里

  9.将炸篮推入空气炸锅中,设置温度200度,时间为15分钟,时间到后取出,撒上葱花就可以吃啦


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