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糖尿病饮食:空心菜炝玉米糖尿病食谱糖尿病饮食

时间:2018-06-12来源:豫菜谱大全

糖尿病:空心菜炝玉米糖尿病食谱

空心菜炝玉米的详细做法,空心菜炝玉米的营养成份
梅州市癫痫病研究院菜系及功效: 工艺:炝
空心菜炝玉米的制作材料:
主料:空心菜300克
辅料:玉米(鲜)200克,榨菜15克,
调料:盐5克,味精2克,辣椒(红、尖、干)10克,色口吐白沫,请问什么样的疾病才会有这些症状呢?拉油20克,花椒2克

空心菜炝玉米的做法:
1. 将玉米籽洗净,放入沸水锅中氽一下水;
2. 空心菜茎根切颗,下石家庄癫痫病治疗贵吗沸水锅中氽一水备用;
3. 锅置旺火上,下油,将干辣椒节炒至棕红;
4. 下花椒,少许榨菜颗,炒香;
5. 倒入玉米、空心菜,烹入鲜汤,加盐、味精,翻匀,起锅装盘即成。<青少年癫痫应如何进行护理/font>

空心菜炝玉米的制作要诀:
炒干辣椒和花椒时火力要控制准,以免出现辣椒黑粗变苦的现象。

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