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儿菜比大白菜的营养高 是真是假呢

时间:2019-02-11来源:豫菜谱大全

  儿菜中钾的含量却比白菜高很多。据测定,每百克儿菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点儿菜菜癫痫病天津哪里治得好可有不错的调节作用。常见的“上汤儿菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。儿菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。儿菜可以补充丰富的石家庄哪家医院专治癫痫病钾元素,比大白菜营养物质多,而且还可以有提高免疫力的作用,对于促进可以有促进排便的效果呢。

  儿菜是近几年从日本引进的一款新品种。从种类看,儿菜和白菜都属于十字花科蔬癫痫的治疗费用高吗菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于儿菜,而且性价比更高。儿菜可以补充丰富的纤维素,可以促进代谢和补充营养物质。

  儿菜的营养是比大白菜要高的,通过文章的介绍之哪家医院能根治羊癫疯后,相信大家应该也都了解了吧!儿菜是一种高纤维的食物类型,它可以促进食欲的,有润肠通便的作用,可以调节体质的,还可以强身健体的,在日常生活中可以经常吃这样的食物的。

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