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简单版的美味熏鲅鱼

时间:2019-02-12来源:豫菜谱大全

  鲅鱼的营养价值:

1.鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、A、等营养元素;

2.鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;

3.鲅鱼还具那种药治疗癫痫最好有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗、早衰、、产后虚弱和等症会有一定辅助疗效。

做法:

1、鲅鱼去其内脏和鳃,洗净腹内贴近脊骨的血;

2、横刀斜切成1.5厘米厚的鱼片;

3、葱姜蒜切末出现癫痫时选择哪些药物好;

4、在鱼片中添加料酒、生抽、盐、胡椒粉、蚝油和葱姜末、辣椒面拌匀;

5、把沾满调料的鱼片一层层码入密闭的容器中,最后把剩下的调料汁液淋在鱼片上;

6、用保鲜膜封紧口,放进冰箱冷藏间2小时入味,中间记得驻马店去哪家癫痫病医院好翻面一次;

7、热锅冷油,油热后,依次下入腌好的鱼片,改用小火煎制;

8、一面煎至金黄,翻面煎制鱼片的另一面;

9、双面煎至金黄,取出即可。

温馨提示:

1、经过这癫痫病一般治疗原则是什么种提前腌制的鱼片,可以随吃随取随煎,也可用来红烧;

2、煎好的鱼可趁热食用,冷食风味独特;

3、煎鱼时可盖上锅盖,鱼片熟得更快。

(责任编辑:zxwq)

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