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芝麻黑豆浆_芝麻黑豆浆的做法茶酒饮品

时间:2019-05-18来源:豫菜谱大全

豆浆营养丰富,制作起来简单方便。以下教你自制健康养生豆浆:

芝麻黑豆浆

原料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克。

芝麻黑豆浆的做法

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花生、黑豆浸泡好;浸泡过的花生、黑豆与黑芝麻放入豆浆机中,加适量水制作豆浆即可。

功效:芝麻黑豆浆可乌发养发,润肤美颜,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
 

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黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和癫痫病什么方法治疗好胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

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白芝麻的功效与作用

白芝麻的营养价值很高,不但有润肺止咳,同时对于身体其他的健康也特别有好处。...

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