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时间:2019-06-06来源:豫菜谱大全


玉米粉粥的口味特点:香甜鲜美,有补心安神的功效。其做法如下:

【】
玉米粉50克,60克。

【】
葱、姜共10克,白糖2大匙。

癫痫有哪些药物 【做法】
1:将粳米用清水淘洗干净,除去杂质后放入铝锅内;玉米粉放入大碗中,加冷水溶和调稀,倒入粳米锅内,再加水适量。
2:将葱、姜分别洗净,葱切花,姜切末,备用。
3:将盛有粳米和玉米癫痫哪里看粉的铝锅置旺火上熬煮,边煮边搅动,防止煳锅,快煮熟时加姜末、葱花,白糖调味即成。

【营养价值】
玉米粉含有较高的纤维素,纤维素可加速肠胃蠕动,可排除大肠癌的因子。长期食用对健脑、降压、降邯郸癫痫医院脂、促进血液循环有很好的作用。玉米粉能降低血清胆固醇。

最后,健康提示:此粥具有益肺宁心、调中和胃、防治癌症的功效,适用于高血脂、冠心病、心血管系统疾病、骨质疏松等症。玉米粉粥的制作时间预计30早期癫痫病发作怎么治疗分钟。制作难易程度:☆

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