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吃火龙果上火吗生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:豫菜谱大全

近年来多了很多喜欢吃的朋友,火龙果不但美味,还具有非常高的营养价值,但是现在很多朋友都担心吃火龙果上火吗?因为有段时间网上疯传说吃多了火龙果会很上火。吃火龙果真的会上火吗?

火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是武汉哪医院看癫痫病好该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的糖,陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜。

火龙果的功效与作用

1.抗衰老

有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制辽宁哪家医院治疗癫痫病正规脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜

含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤

消除氧自由基,具有美白皮武汉知名癫痫医院肤的作用。

4.有助于毒素的排除

具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合作用

预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促进消化

<成都癫痫病治疗的费用p>火龙果中状的种子有促进胃肠消化的功能。

所以,吃火龙果是不会上火的。一般人群均可食用,但是糖尿病人少食;女性体质虚冷者不宜多食。

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