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青菜豆腐

时间:2019-08-10来源:豫菜谱大全

    清淡的饮食最能体现食物的真味,能最大限度地保存食物的营养成分。

    据说歌坛小天后蔡依林养颜第一要诀就银川公立癫痫医院是清淡饮食。

清淡的饮食对于我们来说,除了营养健康,还可以养颜护肤美容,又可以节约开支和节省时间。好处多多,何乐而不为?

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做法:

1、油热后,姜蒜爆锅;

2、豆腐块下锅煎小儿的癫痫病能不能治疗炒片刻,加适量热水;

3、烧开后下入水发虾干,中火炖煮3分钟;

4、加入青菜叶大火烧开,加盐、味精和葱花,出锅即可。

温馨提示:

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青菜入锅后无需盖锅盖,这样才能保持青菜的颜色翠绿和口感爽脆。

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