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吃什么能祛斑 四款饮食秘方祛斑有奇效

时间:2019-08-12来源:豫菜谱大全

     都说“女为悦己者容”,可长着一张满脸都是星星点点的斑点,再怎么涂抺都无济于事啊,怎么样都是“容”不起来了。为此小编特整理了这篇文章 ,希望让广大女性朋友能早日脱离斑点的魔掌,要想摆脱斑点你不妨考虑下在饮食搭配上下些功夫吧,现在跟随小编一起来看看这4个秘方吧!

     NO1:多饮用汁
  每日喝1杯西红柿汁或经常吃湖北治癫痫的医院哪家好西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。


  NO2:生粥
  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1浙江哪家医院专治癫痫病呢000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
  经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  NO3 :冰糖汁
&nbs汉中羊癫疯治疗费用p;    柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  NO4 :黑红汤
  取黑木耳30克贵州癫痫病医院电话,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
  文中的四款饮食祛斑的小秘方,简单、美味又安全,正在饱受斑点困恼的朋友们不妨不过,小编提醒大家,消除色斑或黄褐斑等等肌肤问题并非一日之功,想要美丽,选对了适合自己的美容方法,那么请一定要坚持下去哦!

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