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娃娃菜虾仁汤怎么做 打酱油是什么意思打酱油是什么意思大全及做法

时间:2019-09-15来源:豫菜谱大全

娃娃菜,在外型上和白菜存在着一定的相似性,被称为是白菜的缩小版本。娃娃菜最早的时候是起源于日本,对身体很健康,甚至有很多的人喜欢将娃娃菜做成各种各样的凉拌菜,来达到去火解毒的作用,娃娃菜虾仁汤,是一道美味的海鲜汤,为到香鲜浓郁,最大的特点就是老少皆宜,那么下面我们就来了解一下娃娃菜虾仁汤怎么做?

具体步骤:

准备娃娃菜两棵,洗净后切条,普通武汉专科癫痫病医院,这样治效果好大小一颗切8条

虾仁去除虾肠后加少许盐,淀粉抓匀

将做好的鸡汤或者其他高汤适量倒入锅中,将娃娃菜,虾仁一起加入锅里大火烧开煮至娃娃菜变软,加入盐和鸡粉调味,倒入生粉水搅匀,使汤汁变得浓稠,即可出锅

营养

白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。<武汉哪家医院手术治疗癫痫好/p>

娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从种类看,娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜,从成分上来讲,大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜,而且性价比更高。

很多人觉得整天没精神,排除熬夜、饮食不规律等因素外,缺钾也是一个很重要的原因,这时可以多吃点娃娃菜。

缺钾现象原本并不常见,现代白领一日三餐没个正点,长期不吃主食,靠大量喝咖啡来提武汉看癫痫哪家医院比较好神,再加上工作压力大,这种肉体和精神的紧张也会造成钾元素的流失,这个时候吃点娃娃菜就很不错。

娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用武汉专业治癫痫病医院,怎么治疗好鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。

以上就是娃娃菜虾仁汤的制作方法。不管是夏天还是冬天我们都是离不开保健汤的,并且做汤,是当前比较有效的一种保健方式,这样可以经过微火慢炖将食物的营养都炖到汤里面,然后喝汤,可以去火,更可以更好的吸收营养物质,希望以上的信息能够为您提供帮助。

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