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英式美味辣椒鱼的家常做法_入口美味又无刺

时间:2019-10-05来源:豫菜谱大全

1、炸制的时候需要不停的搅拌,避免鱼肉糊在锅底。
2、可以将鱼肉放入烤箱里烤制,做出来的口感一样。

1把鱼肉洗净沥干水分,用刀切成立方体放入大碗里,接着添加姜蒜、酱油乌鲁木齐那家治疗癫痫最好、胡椒粉,用手抓均匀,使鱼肉的表面都沾有这些调料,进行腌制(至少15分钟)。

2在碗里放入醋、酱油、红辣椒酱,用汤勺搅拌均匀制成酱汁。在腌制好的鱼肉上放入玉米粉、面粉,用手抓均匀难治性癫痫病怎么治疗使鱼肉表面都沾有玉米粉和面。

3在锅里放入油调到中火将其烧热,然后把处理好的鱼肉放入锅里进行炸制,直到鱼肉表面呈现金黄色,立刻用漏勺捞出来沥干油分,放入盘中留着备用。

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4重新起锅热油,添加辣椒和洋葱进行煸炒,直到洋葱和辣椒半熟。

5添加刚做好的酱汁搅拌均匀,进行煮制,直到酱汁冒泡熄火。放入炸好的鱼继续翻炒,直到搅拌均癫痫病应该怎样治疗匀,大约2分钟后撒上葱花,出锅盛入盘中食用。

辣椒鱼具有保护脾胃、助于消化、美容养颜的功效。

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