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蜜汁黑椒牛肉脯的做法,黑椒牛肉脯家常做法

时间:2019-10-05来源:豫菜谱大全

主料:牛柳

腌肉料:生抽、老抽、鱼露、蜂蜜、黑胡椒、糖、盐

烘烤:180度,上下管热风档,30分钟

1、济南哪家可以治疗癫痫病牛柳切小粒,用刀背剁碎,不必太成泥。

2、所有腌料加入牛肉碎中,朝一个方向搅拌上劲,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制1小时。

3、案什么治疗方法可以治好癫痫病板上铺保鲜膜,倒入肉碎,再铺上一层保鲜膜,擀成不超过烤盘大小的片状,厚度约为3到5毫米,中间可揭开保鲜膜,用小勺将肉碎调整齐。牛肉怎么做好吃

4、撕掉上面一层保鲜膜,将肉片倒扣于烤盘中,再撕掉另一层保鲜膜,入预热好180度的烤箱,烤约15至20癫痫发作是什么感觉分钟,取出倒掉烤出的水分,表面刷蜂蜜水,洒上一层芝麻,再烤约10分钟,取出再刷一层蜂蜜水,继续烤至自己喜欢的干度和烤色即可。

贴士:1、腌肉料根据自己喜欢调整,没有鱼露也可加点蚝油提鲜。2、剁牛肉最好不要用刀刃剁成泥,否则口感太松散。3、第一次烤患上癫痫病应该如何进行有效治疗成形,倒掉水分后,我换成了烤网继续烤,因为原烤盘有血水残留,会烤出焦味。4、喜欢韧劲十足的可以直接切大片,然后叠加到自己喜欢的厚度,用肉锤砸松再腌制擀薄。5、烘烤的温度和时间请根据自家烤箱调整。

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