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胃胀气喝什么粥好

时间:2019-10-21来源:豫菜谱大全

    做菜网导读:胃胀气喝什么粥好?胃胀的人喝粥最好不要加豆,用些促消化的食材熬粥最有效。那么胃胀气喝什么粥好?下面小编为您介绍治疗胃胀气的六款养生粥。

    胃胀气喝什么粥好?

    如果腹中胀气,胃里觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粥、大麦粥。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。下面为您介绍几种适合胃胀气患者喝的粥。

    1、鸡内金粥

    材料:鸡内金、粳米100克。

  &武汉治疗癫痫病哪的医院效果好nbsp; 做法:鸡内金清洗干净,沥干水分后用文火炒至黄褐色,研为细末备用;粳米清洗干净,备用;将粳米放入锅中,同时放入适量的清水,煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖,调味后即可食用。

    2、陈皮粥

    材料:陈皮10克,50克。

    做法:将陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣。大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂。或将陈皮研为细末,每次取3~5克,调入稀粥中服食。

    3、砂仁8岁小孩睡觉抽搐怎么回事

    材料:砂仁10克,大米25克,25克。

    做法:取砂仁,略洗去浮尘及杂质,装纱布袋封口加水2000同ml,煮30分钟后将药袋取出,药水备用,小米、大米冼净入锅,加药水,煮成约500ml的粥,分2次吃完。

    4、陈皮粥

    材料:瘦猪肉50克、陈皮6克、1颗、葱1根、白米1杯、少许食用油、少量盐。

    做法:煮好白饭,锅里放少许食用油,加入瘦肉、葱段后炒,加入适量水,等沸后加入陈皮约煮2分钟,再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥,熟后加盐调味即可癫痫病吃什么对身体好

    5、子粥

    材料:炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。

    做法:炒莱菔子清洗干净,备用;粳米清洗干净,备用;将炒莱菔子煎汤,接着再放入适量的粳米,用文火煮成稀粥后每日1次,连服3日。

    6、粥

    材料:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50克。

    做法:山楂、麦芽清洗干净,备用;粳米淘洗干净,备用;将山楂、麦芽煎水,再放入适量的粳米,煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1~2次,连服数日新乡市第二人民医院癫痫科怎么样便可有效缓解嗳气等症状。

    喝粥胃胀少加豆

    身体虚弱和消化不良的人,容易发生胃堵、胀气等情况,宜少用或不用、、等食材,因为它们消化起来的确比较辛苦,而且容易产气。其他杂豆占杂粮粥原料的比例不超过三分之一,而且要煮软一点。

    如果有严重胀气、腹泻或便溏的情况,不宜多用全麦粒、大麦、等,而宜多用对肠道刺激非常小的、大、小米、、等容易消化的食材,还可以加点白来增稠,喜欢甜味的可以用大和来增甜。

    烹调之前最好经过8小时以上的充分浸泡,用电压力锅来烹调,这样杂粮豆类煮后就会更加柔软,容易消化。

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