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四类瓜果帮你度过清凉一夏_饮食

时间:2019-10-30来源:豫菜谱大全

  夏季抬起炎热,应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好,另外时令瓜果也是帮你度过清凉一夏的好伙伴。

 郑州军海癫痫病医院专家——韩向东> 西瓜

  西瓜乃瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然郑州哪个医院癫痫好白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得多。

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  黄瓜

  黄瓜是瓜类营养最丰富的一种,被誉为“济世良癫痫病日常要注意的护理有哪些药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

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