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如何干煸手撕杏鲍菇,干煸手撕杏鲍菇的3种做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:豫菜谱大全

 关于如何干煸手撕杏鲍菇,干煸手撕杏鲍菇的3种做法的介绍  

 

  一、家常干煸手撕杏鲍菇

  干辣椒,姜蒜适量

  杏鲍菇,青椒

  1、将杏鲍菇撕成丝,干辣椒,蒜,北京治疗癫痫病医院青椒切丝; 2、锅中少许油放入杏鲍菇翻炒,炒至水干盛出;3、锅中倒入适量油,倒入姜蒜和干辣椒炒香;4、然后加入青椒翻炒,倒入杏鲍菇翻炒;5、加盐,鸡精,十三香,胡椒粉和酱油调味。

  二、私房干煸手撕杏鲍菇

  食材准备

  杏鲍菇50儿童羊癫疯能治好吗0克,老抽25ml,蚝油25ml,盐,糖少许,八角2克,五香粉适量,葱姜适量。

  方法步骤

  1、将杏鲍菇洗净,拍打杏鲍菇,然后撕成丝;

  2、加入五香粉,十三香和适量油,翻拌均匀;

  3、杏鲍菇放入磁盘中,放入微波炉高火5分钟;

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  4、锅中放入适量油,放入八角,葱姜丝煸炒;

  5、然后放入杏鲍菇丝煸炒,加入老抽,盐,蚝油翻炒均匀,加糖调味即可。

  三、杏鲍菇的营养价值与功效

  杏鲍菇的营养价值丰富,含蛋白质,碳水化合物,维生素,钙镁等多种营养元黑龙江较好的癫痫病医院素。吃杏鲍菇能够提高人体的免疫能力,能够消食,降压,降低人体内的胆固醇,是一种非常不错的菌菇。

  四、干煸手撕杏鲍菇

  食材准备

  杏鲍菇,姜,蒜,芝麻油,盐,老抽适量,十三香。

  

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