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绿豆怎么搭配吃更营养-

时间:2019-12-03来源:豫菜谱大全

   美厨邦小编为你介绍绿豆怎么搭配吃更营养

  1、绿豆搭配鸡蛋液

  夏季炎热,容易肝火旺盛,造成口腔溃疡。绿豆本身具有清热、解毒、去火的功效,而鸡蛋液可以滋阴润燥,除烦安神,二者搭配让口腔更健康,配以白糖调味,真是一款神奇的汤品。

 北京治疗癫痫医院 2、绿豆搭配竹叶

  绿豆本身具有降暑放热的功效。竹叶是药食两用食材,清香透心,可清热除烦,治疗热病烦渴等,因此,绿豆和竹叶搭配,对于因暑热感冒出现的发热、咳嗽等症状都有良好的疗效。

  3、绿豆搭配黑木耳

  黑木耳具郑州癫痫好的医院有补血气、活血、滋润、强身、抗癌的功效;将黑木耳和绿豆搭配食用,可以清热活血、滋阴生津。

  4、绿豆搭配南瓜

  南瓜具有润肺益气、止咳化痰、防止水肿、消炎止痛、降低血糖、解毒、明目等功效;绿豆搭配南瓜食用,可以达到清肺热、降低血糖、保肝明目的功效。

 癫痫病发病时怎么办 5、绿豆搭配大米

  大米能够健脾养胃;将绿豆和大米搭配食用,可以很好的增进食欲。

  6、绿豆搭配海带

  海带具有化痰软坚、清热利水、理气润肠、利尿消肿、三阶抗癌的作用;绿豆和海带搭配食用,可以有效的活血化瘀、祛痰。湖北癫痫病正规医院

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