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西兰花的变装秀-花菜小王子

时间:2020-05-21来源:豫菜谱大全

2011-04-29 16:42:08 来源 : 子瑜妈妈 编辑 :

  平时在家中烧菜,也许吃惯普通家常菜,若能稍微改变一下造型,也许新的一轮食欲就又来了。喜欢吃西兰花吗?不妨做下我这道花菜小王子,真是太可爱了,吃的时候心情都会变得很好!   花菜小王子  武汉治癫痫病重点医院 原料:西兰花200克、五花肉末300克。   做法:   1、

平时在家中烧菜,也许吃惯普通家常菜,若能稍微改变一下造型,也许新的一轮食欲就又来了。喜欢吃西兰花吗?不妨做下我这道花菜小王子,真是太可爱了,吃的时候心情都会变得很好!

张家口市治癫痫病去哪好 color="#000000">花菜小王子

原料:西兰花200克、五花肉末300克。

做法:

1、将五花肉末倒入碗中,加入3克料酒,搅拌均匀加入1克治疗癫痫哪家医院最便宜五香粉拌匀(做给孩子吃的话可不加)加入2克盐拌匀,再加入5克干淀粉拌匀放置一边;

2、将西兰花洗干净,用手掰成小朵(可以焯下水再备用);

3、带上一次性手套,取30克左右肉末,搓成圆球,将小西兰花朵插在上面。将所有的依次做好,整齐的码在盘子中;

癫痫病会对人体造成哪些伤害 000">4、将水烧开,放入蒸架,放上菜,盖上盖子,大火蒸5-8分钟即可,中途不要掀盖;

5、蒸好后,将汤汁倒到一个干净的锅中,倒入20克水淀粉,勾个薄芡,然后将芡汁淋在蒸好的菜上即可。

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