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不当也会诱发偏头痛

时间:2020-11-06来源:豫菜谱大全

  头痛的病因和发病涉及到许多不同因素,一般认为,偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重,故患者往往喜欢静卧在暗室内。

  最新研究发现,不良的方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因,某些食物,如癫痫病半路上得的能治疗好吗?奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等,易引起头痛。

  这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低,上述饮食中的氨基酸不能被分解,促进了前列腺素合成,而使颅外血管强烈舒张和炎症反应,引起头痛。

  饮食营养治疗的目的是预防和减轻发病,对已经确定的可诱发头痛发作的饮食因素癫痫病怎么治得好啊?应避免。研究证实,进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物,易诱发偏头痛。偏头痛患者要避免饮酒,避免过食富含脂肪的食物,如巧克力、咖啡、菠萝、牛肉、可乐等。另外,饮食中摄入镁不足,造成体内缺镁,可引起神经细胞功能障碍,也会诱发偏头痛。因此,偏头痛患者在日常饮食中要注意多摄取含镁丰富的食物,如粗西安能治癫痫的医院在哪糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。

  盐也是—种致头痛因素,长期摄入过多的盐,会使脑血管对某些食物高度敏感,诱发偏头痛。按世界卫生组织建议,每人每日进食食盐应少于6克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大,中餐制作时大多要放盐,因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头痛患者郑州比较好的癫痫专科医院在哪尤其要注意控制盐的摄入量,特别要少吃腌制的或过咸的,以免诱发症状。

  中医食疗中常以姜糖水、白菜根汤治疗风寒头痛,以杏仁菊花茶、苍耳金银花茶治疗风热头痛,以桂圆红枣汤、木耳羹治血虚头痛,以枸杞鸡汤治肾亏头痛,以核桃仁、米醋花生粥治疗心悸不寐伴有的头痛等。

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