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减肥禁忌的7大食物

时间:2020-11-06来源:豫菜谱大全

  1.西点

  西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点治疗癫痫病用哪些方法上吃,这样热量又要增加了。

  要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。

  2.油条

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  油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。

  3.腊肠

  1条腊肠中的热量会造小儿抽搐症能治疗好吗?成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。

  4.烤肉肠

  肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)江苏专门治癫痫病医院高,还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多,以油来煎所含的脂肪便更高。

  有些人爱吃烧烤肉肠,烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。

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