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深秋女人补血菜谱两款秋季菜谱秋季饮食四季养生

时间:2020-11-12来源:豫菜谱大全

  秋冬季节,很多女性朋友开始感觉手脚冰冷,畏寒气虚,吃点自己做的补血菜可谓方便又实惠。

  花旗杞子煲什锦

  原料:乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇。药材:花旗参癫痫病医院在哪里、枸杞子。调料:盐、味精、鸡精。做法:1.鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。2.用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。3.把全部原料和药材放入沙锅中,加入适量的水、盐、味精、鸡精,小火煲1-2小时即成。

  小贴士郑州癫痫专科医院在哪里:人参的确具有很高的药用价值,尤其对增加热量、治疗、高血压、症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材,可以补肝益肾,治疗血虚劳损,还可以养肝明目,绝对是不折不扣的保健佳品!

  冬虫夏草炖甲鱼

长春癫痫病最权威医院e="2">  原料:野生甲鱼。药材:上等冬虫夏草。调料:盐、味精。做法:1.甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。2.沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右,最后用盐和味精调味即可。【文章整理by

睡眠型癫痫病能治好吗 size="2">  小贴士:冬虫夏草是一种相当古老的补药,一向被用来消除疲劳并增进活力。野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载,冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症,还可以止血止咳,另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼,它的大补功能人尽皆知。

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