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黄瓜的营养价值及用法用量【图】

时间:2020-12-14来源:豫菜谱大全

  黄瓜的营养价值

  1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

  2、西宁那家医院看癫痫好抗衰老:黄瓜中含有丰富的,可起到,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

  3、防酒精:中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。辽宁癫痫医院可以治好吗

  4、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

  5、减肥强体:黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物治癫痫病好的医院在哪质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内**物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

  6、健脑安神:黄瓜含有1,对改善大脑和功能有利,能安神定志,辅助症。

  用法用量

  1、黄瓜当水果生吃,不宜过多。

<新疆治疗癫痫医院在哪p>  2、黄瓜中较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

  3、黄瓜尾部含有较多的苦味素,苦味素有抗癌的作用,所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

  4、有肝病、、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。 (图片来源:视觉中国)

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