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口腔保健6个小常识 口腔保健莫犯几个误区 - 家庭医生在线口腔科频道

时间:2021-01-14来源:豫菜谱大全

我们该如何保护我们的口腔健康?关于口腔有哪些常识?看看下面介绍的口腔保健6个常识。

口腔保健6个小常识

1、使用什么样的牙刷好

应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷,在口内运作自如,牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

2、掌握正确的刷牙方法

首先刷牙的力度不能太大, 有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部,对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。刷外面:将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角,轻柔地来回刷,然后将牙刷顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;刷里面:用上述同样方法刷每颗牙齿的里面;刷咬合面:将牙刷平放,来回刷咀嚼食物的牙齿面(咬合面),最好也刷刷舌面。

癫痫病的症状是什么样子m;text-align:left;">3、刷牙的次数应以几次为好

其实刷牙的次数只能增加,而不能减少,三餐后及睡前共四次,最好于每次进食后即刷牙,漱口不能代替刷牙,不能清除菌斑。

4、使用什么样的牙膏好

牙膏里都含有一种摩擦剂,摩擦剂颗粒小,质量相对来说就好,市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系,应选用含氟牙膏,但不可长期使用一种品牌的牙膏。

5、要学会用牙线和牙缝刷

牙线一般分为含蜡和不含蜡两种,牙线和牙缝刷在饭后使用,应在牙医的指导下正确操作,牙缝刷适用于齿缝大的人,牙线的选购以柔软有弹性为好。

6、关于漱口药水

漱口药水对于牙龈红肿、的患者较有用处,但癫娴病对身体什么影响对牙石、牙周骨破损、牙石的患者则没有什么作用,我们的建议是不要长期使用漱口药水。

口腔保健误区

口腔保健误区——牙膏越贵越好?

含氟、美白、固齿,洋品牌的牙膏这几年不断给我们灌输新概念,自然其价格也不低。可是专家指出,购买牙膏可不鼓励“高消费”,因为说白了,牙膏的主要作用就是充当摩擦剂,去除残留在牙齿上的色素和软垢,国产牙膏的摩擦颗粒已足够细,完全能够担当此功能。

有些年轻人觉得用漱口水时髦,而牙医告诉记者,其实国内许多漱口水中含有微量抗菌素的成分,用多了会产生耐药性,除非无法刷牙或口腔有炎症的病人,并不建议大家长期依赖漱口水。

口腔保健误区——天该刷几次?

来自上海牙防所的统计显示,其实认真刷牙,一天两次已是足够。不过再怎么舞动牙刷,刷牙只能剔除30%的牙垢,建议一些爱牙族可以在包中备一盒比火渭南癫痫医院中医治疗好不好柴盒还要小的牙线,餐后可以及时将“角角落落”的牙垢除去。

牙科专家提醒,有条件的市民应该半年做一次牙科检查,半年到一年做一次口腔清洁,目前各医院的“洗牙”价格在100元至300元不等。

口腔保健误区——成人能否正畸?

牙防所的统计,上海青少年中74%患有各种口腔疾病,其中35%的患者需要进行及时矫正治疗,而事实上只有不到5%的患者得到治疗。许多人以为一过12岁,牙箍就没用了,其实医师告诉记者,30多岁的成人同样可以矫正口腔畸形。为成人设计的正畸方式已有隐形牙箍和内侧牙箍等,丝毫不影响美观。

口腔保健误区——乳牙早晚要换,有还要补?

很多人误以为,乳牙反正要被恒牙替换,孩子患上龋齿,只要是没有症状,就不必去医院就诊了。这样的想法是错误的。事实上,乳牙是婴幼儿期、学龄期儿童重要的咀嚼器官,对儿童的生长发育、正常牙列的形成、正常发音的形成都起着重要的作用。

北京哪家医院治羊羔疯lign:left;">儿童正是生长发育的旺盛期,健全的乳牙有助于消化,有助于营养物质的吸收。如果大部分乳牙患龋,尤其是乳患龋,势必大大降低咀嚼功能,影响消化和吸收。不仅如此,咀嚼功能本身对于头颅、颌面部的发育还是一种良性的生理刺激,咀嚼功能降低会对儿童面部的发育造成不良的影响。

(责任编辑:欧家福 )

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孩子牙齿会发黑是龋齿吗?家长该怎么去判断?

家长该如何预防孩子出现龋齿?

吃粗纤维食物可以预防龋齿吗?

如果孩子已经龋齿了再涂氟有没有用?

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我们该如何保护我们的口腔健康?关于口腔保健有哪些常识?看看下面介绍的口腔保健6个常识。

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